- +8618437960706
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
در اینجا تعدادی از نقل قول های کلی انگیزشی برای الهام بخشیدن به شما و تیمتان آورده شده است. "همیشه تمام تلاش خود را بکنید. آنچه را که اکنون بکارید، بعداً درو خواهید کرد.". اوگ ماندینو. "ساعت ...
به خواندن ادامه دهید
دفع ادراری کلسیم در فرد سالم با رژیم غذایی معمولی به حداکثر 250-300 میلی گرم در روز می رسد. همچنین ترشح ادراری با افزایش سن، در مراحل اولیه نارسایی کلیوی و در دوران بارداری کاهش می یابد. ویتامین ...
به خواندن ادامه دهید
کلسیم و تغذیه سالم. کلسیم، فراوان‌ترین ماده معدنی در بدن است. بدن ما برای ساخت و حفظ استخوان‌های قوی و انجام بسیاری از وظایف مهم به کلسیم نیاز دارد. تقریباً تمام کلسیم بدن در استخوان‌ها و ...
به خواندن ادامه دهید
زیباترین سخنان ناب بزرگان جهان و ایران را در این بخش آماده کرده ایم. این نقل قول ها در مورد زندگی، شکست، عشق، دوست داشتن، جدایی، مرگ، غم و غصه و شادی های زندگی هستند و امیدواریم که از خواندن این جملات زیبای بزرگان لذت ...
به خواندن ادامه دهید
برای تامین کلسیم موردنیاز بدن خود، باید از منابع غذایی استفاده کنید. در ادامه به معرفی این خوراکی‌ها می‌پردازیم: محصولات لبنی (شیر، پنیر و ماست) سبزیجات به رنگ سبز (کلم‌پیچ، اسفناج و کلم ...
به خواندن ادامه دهید
وجود کلسیم برای انجام بسیاری از اعمال بدن ضروری است؛ مثل تنظیم ضربان قلب، انتقال پیام های عصبی، تحریک ترشح هورمون ها، انعقاد خون و مهمتر از همه ساخت استخوان های بدن و حفظ سلامتی آنها . کلسیم ...
به خواندن ادامه دهید
ویتامین D همچنین برای سلامت استخوان ها ضروری است و به جذب کلسیم در بدن کمک می کند. کلسیم به تنظیم انقباض عضلانی کمک می کند. وقتی عصب، عضله ای را تحریک می کند، بدن کلسیم را آزاد می کند و کلسیم به ...
به خواندن ادامه دهید
نقش کلسیم در انعقاد خون یکی از مهم‌ترین تاثیرات این ماده در سلامت بدن است. پروسه انعقاد خون بسیار پیچیده بوده، مراحل زیادی را شامل شده و همچنین به دسته‌ای از مواد شیمیایی نیاز دارد که یکی از ...
به خواندن ادامه دهید
برای داشتن بدنی سالم باید روزانه ۱۰۰۰ تا ۱۵۰۰ میلی‌گرم کلسیم جذب کنید. اما این مقدار کلسیم را باید چگونه جذب کنید؟. در اینجا با ۱۰ مواد غذایی سرشار از کلسیم آشنا خواهید شد! 1. شیر. ازآنجایی‌که ...
به خواندن ادامه دهید
کلسیم + D3 به ترکیبی از کلسیم و ویتامین D3 اشاره دارد که مواد مغذی مهمی برای حفظ سلامت استخوان و پشتیبانی از عملکردهای مختلف فیزیولوژیکی در بدن هستند. ;کلسیم یک ماده معدنی است که برای ساخت و حفظ استخوان ها و دندان های قوی ...
به خواندن ادامه دهید
بهتر است کلسیم از طریق منابع غذایی همانند لبنیات و سبزیجات سبز رنگ به دست آید، با این وجود، پزشک ممکن است برای برخی افراد مصرف مکمل را توصیه کند. با توجه به اختلافات فردی در نیازها، متخصصان ...
به خواندن ادامه دهید
عمده ترین نقش کلسیم در بدن کمک به حفظ ساختار محکم استخوان و دندان است. این ماده معدنی همچنین نقش حمایتی برای عضلات، اعصاب و قلب دارد. اما مقادیر بیش از حد کلسیم می تواند منجر به ایجاد مشکلاتی اساسی شود.
به خواندن ادامه دهید
نقل قول‌های مثبت برای جذب مثبت اندیشی. قانون جذب می‌گوید ما به هرچیزی فکر کنیم یا احساس کنیم، آن را جذب می‌کنیم. اگر می‌خواهیم مثبت‌اندیشی را جذب کنیم باید مثبت باشیم تا آن را جذب کنیم. ذهن ...
به خواندن ادامه دهید
محصولات لبنی به ویژه شیر، ماست و پنیر. دانه کنجد. بادام. انجیر خشک. کلم بروکلی. حبوبات نظیر لوبیا و عدس. ماهی‌های چرب مثل ساردین. کلم پیچ. در صورتی‌که تغذیه نامناسب باشد و یا به هر دلیل دیگر ...
به خواندن ادامه دهید
101 نقل قول کوتاه الهام بخش برای تقویت انگیزه. داشتن چند نقل قول کوتاه الهام بخش می تواند بسیار مفید باشد. مهم نیست که در زندگی احساس متوقف شدن کرده اید و سعی می کنید تا بر اين شرايط غلبه كنيد یا به چیزی برای تقویت انگیزه ...
به خواندن ادامه دهید
کلیه‌ها برای فعال کردن ویتامین d تا دستگاه‌ی گوارش بتواند کلسیم بیشتری جذب کند PTH به بدن کمک می‌کند تا میزان کلسیمی که از روده، کلیه‌ها و استخوان‌ها وارد جریان خون میشود را کنترل کند.
به خواندن ادامه دهید
برای داشتن بدنی سالم باید روزانه ۱۰۰۰ تا ۱۵۰۰ میلی‌گرم کلسیم جذب کنید. اما این مقدار کلسیم را باید چگونه جذب کنید؟. در اینجا با ۱۰ مواد غذایی سرشار از کلسیم آشنا خواهید شد! شیر. ازآنجایی‌که ...
به خواندن ادامه دهید
کمک به قوی شدن استخوان‌ها: سیلیکون برای نگهداری سیستم اسکلتی بدن بسیار ضروری است. این ماده رسوب مواد معدنی مختلف همچون کلسیم در بافت‌های استخوانی را افزایش می‌دهد.
به خواندن ادامه دهید
خواص شیمیایی سیلیکاژل. این ترکیب یکی از مشتقات سیلیس با چهارچوب نامنظم سه بعدی است که از اتم های سیلیکون و اکسیژن تشکیل شده است. این ساختار باعث جذب بالای رطوبت می شود. در این ساختارهر اتم ...
به خواندن ادامه دهید
پوکی استخوان یا استئوپروز نوعی بیماری مزمن است که باعث ضعف و تحلیل ساختار استخوان‌ها میشود و احتمال شکستگی آنها را افزایش می‌دهد. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که تعادل ساخت استخوان و ...
به خواندن ادامه دهید
نقل قول و پارافریز تنها یکی از ده‌ها مواردی هستند که باید در نگارش مقاله مورد توجه قرار بگیرند و اصولی استفاده شوند. اگر برای پارافریز و یا ویرایش و نگارش مقالات خود به یک همراه متخصص و خبره ...
به خواندن ادامه دهید
سیلیکا به عنوان چسب در بافت کلاژن عمل کرده و استحکام ،انعطاف پذیری و مقاومت را در بافت همبند فراهم می کند،. علت تاثیر فوق العاده سیلیکا بر درخشش پوست این است که سیلیکا ناقل قوی اکسیژن بوده ...
به خواندن ادامه دهید
بهترین مکمل های دریافت کلسیم. کلسیم ماده معدنی است که برای زندگی ضروری است. علاوه بر ساختن استخوان ها و حفظ سلامت آنها، کلسیم باعث انعقاد خون، انقباض عضلات و تپش قلب میشود. حدود 99 درصد از کلسیم ...
به خواندن ادامه دهید
معده درد و مشکلات هاضمه: افزایش بیش از حد میزان کلسیم می تواند به دردهای شکمی، تهوع، استفراغ و یبوست منتج شود. دردهای استخوانی و ضعف عضلات: هیپرکلسمی می تواند منجر به آزاد شدن بیش از حد کلسیم ...
به خواندن ادامه دهید
کلسیم عنصری است که برای ماندگاری میوه و مدت انبارداری میوه بسیار حائز اهمیت است. این عنصر با عناصر دیگر مانند سدیم و پتاسیم در رقابت است و در حضور مقدار زیادی از این عناصر، جذب کمتری دارد.
به خواندن ادامه دهید
توجه به نکات تداخلی در جذب کلسیم و پرهیز از مصرف همزمان آنها در یک وعده غذایی و به علاوه دریافت ویتامین دی کافی (۱۵ میکروگرم در روز برای سنین ۷۰-۱ سال و ۲۰ میکروگرم در روز برای سنین بالاتر از ۷۱ ...
به خواندن ادامه دهید
ترجمه "خم شدن" به انگلیسی . lean over, bend, bow بهترین ترجمه های "خم شدن" به انگلیسی هستند. نمونه ترجمه شده: چارلز، با خم شدن از جایگاه محکومین، بتواند او را در بازوان خود بگیرد. ↔ he, by leaning over the dock, could fold her in his arms.
به خواندن ادامه دهید
ما در اینجا نحوه استفاده از نقل در جمله را به زبان ساده برای شما شرح می‌دهیم. با ما همراه باشید. مخاطبان گرامی در نطر داشته باشید: سفارش تولید محتوا. 1. اگر نقل قول خود را با اشاره به شخصی که صحبت ...
به خواندن ادامه دهید
سیلیکاژل شکل ماده ای جامد است که از دی اکسید سیلیکون یا SiO 2 تشکیل شده و ظاهری متخلخل دارد. ژل سیلیکا به طور خاص تولید شده است و خاصیت تخلخل بالایی دارد و این همان چیزی است که به این ژل قابلیت جذب ...
به خواندن ادامه دهید
ویتامین D به جذب کلسیم و فسفر از مواد غذایی کمک می‌کند؛ بنابراین کمبود ویتامین D، حفظ مقادیر مناسب کلسیم و فسفر در استخوان‌ها را دشوار می‌کند و این می‌تواند باعث ایجاد راشیتیسم شود. به‌طور ...
به خواندن ادامه دهید
شما می‌توانید از طریق انجام آزمایش یا با بررسی برخی علائم به کمبود کلسیم در بدن خود پی ببرید. بر این اساس مقادیر کمتر از ۶ (mg/dL) یا مقادیر بیشتر از (13mg/dL) میزان بحرانی کلسیم در آزمایش خون هستند ...
به خواندن ادامه دهید
هرآنچه باید درباره کلسیم بدانید؛ فواید، عوارض کمبود و مواد غذایی حاوی آن. کلسیم نوعی ماده معدنی است که برای زنده ماندن اندام‌ها به‌ویژه سلامت استخوان و دندان به آن نیاز داریم. در این مقاله ...
به خواندن ادامه دهید
با این حال ، درصد زیادی از جمعیت از طریق رژیم غذایی خود نیازهای کلسیم خود را برآورده نمی کنند و از آنجایی که اهمیت نقش کلسیم در بدن قابل توجه است باید این عنصر را به میزان کافی دریافت کنیم. مواد ...
به خواندن ادامه دهید