- +8618437960706
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
علاوه بر این، برخی از مکمل های کلسیم با ویتامین ها و سایر مواد معدنی ترکیب می شوند. به عنوان مثال، برخی مکمل های کلسیم ممکن است حاوی ویتامین d (قرص ویتامین دی 50000) یا منیزیم نیز باشند. لیستی از ...
به خواندن ادامه دهید
7 نکته برای جذب بیشتر کلسیم و جلوگیری از کمبود کلسیم. برای جذب بهتر کلسیم باید مقادیر کافی ویتامین D را نیز مصرف کنیم که برای جذب کلسیم ضروری است. این ویتامین را می توان از طریق نور خورشید بدست ...
به خواندن ادامه دهید
کلسیم چیست و نحوه جذب و انتقال آن چه صورت است؟ کلسیم چیست و نحوه جذب و انتقال آن چه صورت است؟ کلسیم یکی از عناصر شیمیایی است که برای موجودات زنده از جمله انسان، حیاتی می باشد.
به خواندن ادامه دهید
جذب کلسیم بیشتر دغدغه‌ی همه‌ی افرادی است که دوست دارند بدن سالم‌تری داشته باشند. راه‌های افزایش جذب کلسیم و نکات رژیمی آن را در مجله اسنپ مارکت بخوانید.
به خواندن ادامه دهید
منیزیم یکی از اصلی ترین مواد تشکیل دهنده استخوان است که در تقویت و سلامت استخوان ها نقش دارد و سطح کلسیم، ویتامین د، مس و روی در بدن را تنظیم می کند. همچنین احتمال پوکی استخوان را کاهش می دهد ...
به خواندن ادامه دهید
رژیم غذایی سالم و غنی از کلسیم بهترین راه تامین عنصر کلسیم برای بدن است. اما اگر به هر دلیل نیاز بدن به کلسیم از طریق مصرف خوراکی‌ها تامین نشود، به ناچار باید به سراغ مکمل‌های کلسیم رفته و از آنها استفاده کرد.
به خواندن ادامه دهید
ویتامین C موجود در پرتقال برای سیستم ایمنی بدن مفید است، علاوه بر این، پرتقال منبع عالی کلسیم مورد نیاز برای تقویت استخوان‌ها است. نوشیدن آب پرتقال تازه، یک روش عالی برای شروع روز است، اما ...
به خواندن ادامه دهید
تحقیقات علمی نشان داده که مصرف مکمل کلسیم در کودکان، نوجوانان و زنان یائسه می تواند اثرات مثبتی در بهبود سلامت استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان داشته باشد. تافی کلسیم و ویتامین دی محصول شرکت ...
به خواندن ادامه دهید
مکمل کلسیم و ویتامین د سیمرغ دارو عطار در هر جعبه حاوی 60 عدد قرص می باشد. ارزش های تغذیه ای. در ادامه به بررسی ویژگی های ترکیبات موجود در این محصول می پردازیم: کلسیم کربنات (Calcium Carbonate): کلسیم ...
به خواندن ادامه دهید
مشخصات اختصاری کلسینورم پلاس. مشخصات اختصاری. calcinorm حاوی کلسیم کربنات ، منگنز، زینک، منیزیم، ویتامین k2 و ویتامین c. calcinorm موثر در حفظ سلامت استخوان و دندان. کمک به افزایش تراکم مینرالی و ...
به خواندن ادامه دهید
برای خرید انواع قرص های ویتامین و مولتی ویتامین از جمله قرص ویتامین سی ( ویتامین c ) و آمپول ویتامین سی می توانید از داروخانه انلاین اقدام به خرید با ارسال رایگان نمایید.
به خواندن ادامه دهید
مکمل های کلسیم باید در کل روز با فاصله زمانی مصرف شوند در بسیاری از مکمل های کلسیم، ویتامین D افزوده شده است زیرا ویتامین D باعث سنتز پروتئین هایی در بدن می شود که جذب کلسیم را بیشتر می کند. جذب ...
به خواندن ادامه دهید
سیلیکا به عنوان چسب در بافت کلاژن عمل کرده و استحکام ،انعطاف پذیری و مقاومت را در بافت همبند فراهم می کند،. علت تاثیر فوق العاده سیلیکا بر درخشش پوست این است که سیلیکا ناقل قوی اکسیژن بوده ...
به خواندن ادامه دهید
برای داشتن بدنی سالم باید روزانه ۱۰۰۰ تا ۱۵۰۰ میلی‌گرم کلسیم جذب کنید. اما این مقدار کلسیم را باید چگونه جذب کنید؟. در اینجا با ۱۰ مواد غذایی سرشار از کلسیم آشنا خواهید شد! 1. شیر. ازآنجایی‌که ...
به خواندن ادامه دهید
کلسیم + D3 به ترکیبی از کلسیم و ویتامین D3 اشاره دارد که مواد مغذی مهمی برای حفظ سلامت استخوان و پشتیبانی از عملکردهای مختلف فیزیولوژیکی در بدن هستند. ;کلسیم یک ماده معدنی است که برای ساخت و حفظ استخوان ها و دندان های قوی ...
به خواندن ادامه دهید
کلسیم (به انگلیسی: Calcium) از عنصرهای شیمیایی جدول تناوبی با نشان شیمیایی Ca و از گروه فلزهای قلیایی خاکی است. بلورهای سفید کلسیم، در دمای ۸۱۰ درجهٔ سانتی‌گراد ذوب می‌شوند و این فلز در آب و اسید ...
به خواندن ادامه دهید
کلسیم و ویتامین D برای محافظت از استخوان‌ها با هم کار می‌کنند. کلسیم به ساخت و حفظ استخوان‌ها کمک می‌کند، در حالی که ویتامین D به بدن شما کمک می‌کند تا به طور موثر کلسیم را جذب کند. بنابراین ...
به خواندن ادامه دهید
آرد و آرد ذرت نیز ممکن است غنی از کلسیم باشد. به همین دلیل است که برخی از نان ها مقدار زیادی کلسیم دارند. پیشنهاد می کنیم این مطلب را حتماً مطالعه کنید : 11 غذای مفید برای افراد مبتلا به دیابت که ...
به خواندن ادامه دهید
1- همراه با مکمل کلسیم، از قرص ویتامین C یا مواد غذایی غنی از ویتامین C مثل پرتقال استفاده کنید. ویتامین C، جذب کلسیم را افزایش میدهد. 2- اسید آمینه «لیزین» برای جذب کلسیم لازم است. لذا غذاهای ...
به خواندن ادامه دهید
تشنگی بیش از حد و تکرر ادرار: افزایش کلسیم خون باعث افزایش فعالیت کلیه‌ها میشود. درنتیجه، ممکن است فرد دچار تکرر ادرار شود که این وضعیت می‌تواند به کم‌آبی بدن و افزایش تشنگی منجر شود ...
به خواندن ادامه دهید
باید بدانید که کلسیم نقش موثری در کمک به لاغری، پیشگیری از سرطان کولون، کاهش دردهای پیش از قاعدگی و غیره دارد. در این مطلب می‌گوییم که کلسیم چه خیری به سلامت بدن می‌رساند. با ما همراه باشید ...
به خواندن ادامه دهید
چه افرادی باید از قرص کلسیم استفاده کنند ؟. اگر ماده معدنی کلسیم در بدن به مقدار کافی وجود نداشته باشد، بدن کلسیم مورد نیاز خود را از استخوان‌ها برداشته و به مرور استخوان‌ها را ضعیف و شکننده ...
به خواندن ادامه دهید
سیلیکون یک عنصر غیرفلزی با عدد اتمی 14 و نشانه‌ی اختصاری Si است. در جدول تناوبی، سیلیکون در گروه مشابهی با کربن قرار گرفته است و وابسته نزدیک کربن است. سیلیکون در کنار اکسیژن است، فراوان‌ترین ...
به خواندن ادامه دهید
وجود کلسیم کافی برای سیگنال‌دهی و ترشح انتقال‌دهنده عصبی مغز لازم است. به‌همین‌دلیل کمبود کلسیم در مغز می‌تواند باعث تشنج در افراد سالم شود (کمبود کلسیم و تشنج). اگر علائم عصبی مانند زوال ...
به خواندن ادامه دهید
به گزارش گروه جامعه ، کلسیم ۳۹ درصد از مواد معدنی بدن را شامل میشود. باید توجه کرد که ۹۹ درصد کلسیم موجود در بدن در استخوان‌ها قرار می‌گیرد و یک درصد باقی مانده نیز در بافت‌ها و اندام‌های دیگر است.
به خواندن ادامه دهید
انتخاب بهترین مکمل کلسیم بسته به سن فرد و مشکلات زمینه یا مصرف سایر داروها متفاوت است. یک پزشک می تواند در انتخاب نوع مناسب و دوز مورد نیاز کلسیم برای افراد به آنها کمک کند. همچنین می تواند در ...
به خواندن ادامه دهید
ارسال سیگنال به کلیه به منظور فعال سازی ویتامین d و جذب بهتر کلسیم در مسیر گوارش فعالیت بیش از حد غدد پاراتیروئید و یا بیماری های مرتبط با آن می تواند در تعادل کلسیم بدن اختلال ایجاد نماید.
به خواندن ادامه دهید
1- غذای غنی از کلسیم: دانه ها. دانه ها منابع تغذیه ای کوچک هستند. بعضی از آنها از جمله خشخاش، کنجد، کرفس و دانه چیا سرشار از کلسیم هستند. به عنوان مثال، 1 قاشق غذاخوری (9 گرم) دانه خشخاش، 126 میلی گرم ...
به خواندن ادامه دهید
کلسیم کربنات: این مکمل حاوی ۴۰ درصد کلسیم عنصری بوده و معمولا به‌راحتی و با قیمت ارزان دردسترس قرار دارد. فرد باید این مکمل را با غذا میل کند، زیرا اسید معده به بدن کمک می‌کند تا آن را جذب کند.
به خواندن ادامه دهید
در صورت ابتلا به کمبود کلسیم، علاوه بر مصرف دارو و انجام توصیه‌های پزشک، می‌توانید از ۱۴ خوراکی غیر لبنی سرشار از کلسیم نیز استفاده کنید. درمان و پیشگیری از کمبود کلسیم
به خواندن ادامه دهید
همچنین می تواند جذب کلسیم در کلیه ها را کاهش دهد و منجر به کاهش سطح کلسیم خون شود. فرم های تولید شده ی کلسی تونین، در گذشته، برای درمان بیماری پاژه استخوان، گاهی اوقات هیپرکلسمی و درد استخوان ...
به خواندن ادامه دهید
درمان کمبود ویتامین D. انواع مختلفی از ترکیبات ویتامین D برای درمان در دسترس هستند. دو شکل ویتامین دی که بیشتر در دسترس هستند ارگوکلسیفرول (vitamin D2) و کوله کلسیفرول (vitamin D3) هستند. از آنجا که ...
به خواندن ادامه دهید
بهترین مکمل های دریافت کلسیم. کلسیم ماده معدنی است که برای زندگی ضروری است. علاوه بر ساختن استخوان ها و حفظ سلامت آنها، کلسیم باعث انعقاد خون، انقباض عضلات و تپش قلب میشود. حدود 99 درصد از کلسیم ...
به خواندن ادامه دهید