خوب است بدانید که رعایت یک رژیم غذایی مناسبی که سرشار از مواد غذایی مانند سبزیجات، میوه، حبوبات، غلات و پروتئین است، در کاهش استرس و اضطراب نقش مهمی دارد. در این مطلب از دیجیکالا مگ چند ...
به خواندن ادامه دهیدپس از دههها رمزگشایی از بيوشيمی بیقاعده رادیکالهای آزاد و آنتیاکسیدانها، صدها هزار داوطلب، و ...
به خواندن ادامه دهیدمصرف آنتیاکسیدانها ممکن است با ناراحتی خفیف معده همراه باشد، با فراوانی 2% در مردان نابارور که آنتیاکسیدان مصرف نمیکنند، و بین 2% و 7% در مردانی که آنتیاکسیدان مصرف میکنند. مکملهای ...
به خواندن ادامه دهیداگر حشره ای شما را گزید شما می توانید برای درمان زخم ناشی از گزیدگی به راحتی از ریحان استفاده کنید. ... ریحان دارای یک آنتی اکسیدان می باشد که خواص ضدالتهابی دارد ، شما می توانید به کمک ریحان ...
به خواندن ادامه دهیداگر شما به مدل اتمی سیلیکون دی اکسید نگاه کنید، خواهید دید که چهار اتم اکسیژن دور از اتم سیلیکون در مرکز قرار دارند، که با مولکول ها تشکیل یک ساختار چهار وجهی را می دهند. در این جا برخی حقایق درباره ی ساختار مولکولی …
به خواندن ادامه دهید۱. سلامت قلبی و عروقی را افزایش میدهند. اگرچه همهی آنتیاکسیدانها از شما در برابر بیماری قلبی محافظت نمیکنند، اما تعدادی از آنها مانند ویتامینهای C و E، سلنیوم، مس و روی برای سیستم ...
به خواندن ادامه دهیدویتامین سی یک آنتیاکسیدان طبیعی است که بسیاری از گیاهان و جانوران قادرند آن را در بدن خود بسازند. ... گذشت ۲۴ ساعت در صورت عدم بروز کهیر، قرمزی و دیگر واکنشهای آلرژیک میتوانید آن را روی ...
به خواندن ادامه دهیدبرای مثال می توانید آن را روی نان سیری برشته بزنید و میل کنید. ... جالب است بدانید اولئوکانتال یک آنتی اکسیدان است که در طی استفاده از روغن زیتون تشکیل می شود و در هیچ ماده غذایی دیگری یافت نمی ...
به خواندن ادامه دهیدطبیعی: موجود در مواد غذایی و بافت بدن که گفته می شود اثرات مثبت بهداشتی دارند. فعالیت یعنی خنثی کردن شکل های مختلف اکسیژن (اکسیژن مجزا، رادیکال های هیدروکسیل و همچنین سوپر اکسید)، کاهش رادیکال های آزاد است، بنابراین یک آنتی اکسیدان واکنش …
به خواندن ادامه دهیدبتاگلوکان به کاهش قند خون و فشار خون بالا کمک میکند. میتوانید جو را بهعنوان یک صبحانهی لذیذ و مقوی در وعدهی صبحانه نوش جان کنید. آیا مصرف بیش از حد جو دوسر برای بدن مضر است؟ ۲۱. گلکلم
به خواندن ادامه دهیدویتامین C و سلامتی بدن: به خاطر اینکه این ویتامین به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل میکند و نقش بسیار پر رنگی در عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد، به پیشگیری و درمان بیماریهای مختلفی کمک خواهد کرد ...
به خواندن ادامه دهیدروشن کننده است. ویتامین C میتواند به محو شدن رنگدانهها کمک کند و سطح پوست را صاف میکند تا تیرگی را کاهش دهد.تاثیر ویتامین سی بر پوست شامل درخشندگی و جوانی است. یک بررسی سال 2017 اشاره میکند ...
به خواندن ادامه دهیدمکمل های آنتی اکسیدان ممکن است فقط حاوی یک ریزمغذی مانند ویتامین یا ماده معدنی باشند برای مثال مکمل ویتامین c، قرص سلنیوم را نیز می توان مکمل آنتی اکسیدان نامید. ... اصطلاح "آنتی اکسیدان" در ...
به خواندن ادامه دهیدمصرف مکمل ویتامین E دو تا سه روز قبل و دو تا سه روز پس از یک دوره قاعدگی می تواند گرفتگی عضلات، اضطراب و سایر علائم PMS را کاهش دهد. ویتامین E می تواند شدت و مدت درد را کاهش دهد و می تواند خونریزی ...
به خواندن ادامه دهیددر این مقاله 8 مورد از تاثیرگذارترین خواص سیاه دانه، به علاوه اینکه چگونه می توانید آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، مورد بحث قرار می گیرد. 1. سرشار از آنتی اکسیدان. آنتی اکسیدان ها موادی ...
به خواندن ادامه دهیدکوره القایی در برابر سایر روش ها. روش های مختلفی برای گرم کردن یک جسم بدون القا وجود دارد. برخی از روشهای صنعتی رایجتر عبارتند از کورههای گازی، کورههای الکتریکی و حمامهای نمک. همه این ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی فوم های بر پایه سیلیکون در فرایند شستشوی خمیر در دهه ۱۹۸۰ معرفی شدند. انعطاف پذیری آنها در برابر pH و درجه حرارت بالا باعث محبوبیت این ترکیبات شده است و تقریبا یک شبه جایگزین محصولات قبلی ...
به خواندن ادامه دهیدمقداری پودر زردچوبه را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید. چند بار در روز برای چند روز غرغره کنید. همچنین می توانید یک لیوان شیر داغ مخلوط شده با یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه و کمی عسل بنوشید.
به خواندن ادامه دهیدبرای به دست آوردن برخی از آنتی اکسیدان های خاص ، سعی کنید موارد زیر را در رژیم غذایی خود بگنجانید: ویتامین A : محصولات لبنی ، تخم مرغ و جگر. ویتامین C : بیشتر میوه ها و سبزیجات ، به خصوص انواع توت ...
به خواندن ادامه دهیدآلفا لیپوئیک اسید چیست؟. آلفا لیپوئیک اسید، اسید چربی می باشد که در تولید انرژی نقش به سزایی دارد. آلفا لیپوئیک اسید به طور طبیعی در بدن تولید می شود و لذا به عنوان یک آنتی اکسیدان متابولیکی ...
به خواندن ادامه دهیدما در این مقاله به یکی از روشهای مراقبت از پوست صورت، یعنی «آبرسانی و حفظ رطوبت پوست» میپردازیم و چند مورد از بهترین کرم های آبرسان مناسب برای انواع پوست هم ایرانی و هم خارجی موجود در بازار را به شما معرفی میکنیم.
به خواندن ادامه دهیدبا عرض سلام و احترام به استحضار می رساند در حال حاضر به خاطر شرایط موجود امکان تامین تجهیزات فولادسازی را نداریم ولی به طور کلی امروزه کوره های القایی تا ظرفیت 80 تن و حدود 32 مگاوات ساخته شده و در حال کار هستند.
به خواندن ادامه دهیدآلیاژ آهنی معمولاً با مقادیر زیادی سیلیکون، منگنز، کروم، وانادیم، مولیبدن، نیوبیم (کلمبیوم)، سلنیوم، تیتانیوم، فسفر یا عناصر دیگر، گروهی از آلیاژها را تشکیل میدهند که به فروآلیاژها ...
به خواندن ادامه دهیدشوید، سرشار از آنتی اکسیدان. یکی از فواید شوید دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی است. آنتی اکسیدانها ترکیباتی هستند که به حفاظت از سلولها در برابر آسیب رادیکالهای آزاد کمک میکنند.
به خواندن ادامه دهیدچون ویتامین c یک آنتی اکسیدان است که از پوست شما در برابر رادیکالهای آزاد محافظت میکند. خستگی: در یک مطالعهی بسیار کوچک، ۶ نفر از ۷ مردی که کمبود ویتامین سی داشتند، احساس خستگی و تحریک ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان چیست؟. اکسیداسیون واکنشی شیمیایی است که میتواند رادیکالهای آزاد و واکنش زنجیرهای ایجاد کند و به سلولهای بدن آسیب بزند. آنتی اکسیدانها ترکیباتی هستند که میتوانند از ...
به خواندن ادامه دهیدگلوتاتیون در اصل یک آنتی اکسیدان است. و از ۳ اسید آمینه یعنی سیستئین، گلیسین و اسید گلوتامیک ساخته شده است. ... یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است ، تا حدی به این دلیل که غلظت بالایی را می توان در هر ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان (Antioxidant) ترکیباتی هستند که باعث محافظت در برابر آسیب سلولی ناشی از مولکولهایی به نام رادیکالهای آزاد میشوند.
به خواندن ادامه دهیدپایین آمدن سطح آنتی اکسیدان ها در بدن منجر به پیری زودرس، سلولهای آسیبدیده یا جهشیافته، نسج و بافتِ آسیبدیده، فعال شدن ژنهای معیوب در DNA و افزایش فشار بر سیستم ایمنیِ بدن میشود. سبکزندگی غربی با فستفودها، تکیه بر …
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان های موجود در ویتامین c ممکن است در دفاع از آسیب هایی که نور uv می تواند ایجاد کند، کمک کنند. این بدان معنا نیست که شما می توانید از سرم پوست ویتامین C یا اسکوربیک اسید به جای ضد آفتاب ...
به خواندن ادامه دهیدتخمه کدو حاوی آنتی اکسیدان های قوی است که بدن و مغز را در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند و جزو مواد غذایی برای افزایش تمرکز است . این ماده غذایی منبع عالی منیزیم، آهن، روی و مس هستند .
به خواندن ادامه دهید2- حاوی خاصیت آنتی اکسیدانی است. روغن آرگان سرشار از ویتامین e یا توکوفرول است که یک ویتامین محلول در چربی است و به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی برای کاهش اثرات مضر رادیکال های آزاد عمل می کند.
به خواندن ادامه دهیدبه عنوان یک آنتی اکسیدان، ال سیستئین به پر کردن سطح گلوتاتیون در ریه های شما کمک می کند و التهاب را در لوله های برونش و بافت ریه کاهش می دهد. ... اگر از ال سیستئین به صورت خوراکی استفاده می کنید ...
به خواندن ادامه دهید